东阿双胶膏方研究院给大家介绍一个好东西——姜。生姜是一种常见的食物，也是一种调味品，一般在做菜的时候会使用到。人们在夏天吃一些姜对身体是比较好的，能够健脾驱寒，还能缓解咳嗽的症状，用姜泡红糖水对身体的好处也比较多，所以有着散寒的功效。


人们经常听到这样的一句话，冬吃萝卜夏吃姜，东阿双胶膏方研究院提醒大家在夏天吃一些姜，能够治疗感冒还能够健脾驱寒，杀菌排毒效果比较好。
 
因为在夏天天气是比较热，人们喜欢吃一些生冷的食物帮助身体降温。但是夏天细菌繁殖的速度比较快，特别容易出现细菌感染等疾病，从而导致腹痛，腹泻这个时候就可以吃一些生姜有着杀菌的作用，从而减少细菌在身体里面滋生它，能够保护人们的肠胃。


那么夏天吃姜对我们的身体有什么好处呢？
 
 
1、消暑
 
在夏季吃姜可以缓解食物中毒的现象，到了夏天细菌和病毒就会增多，很多的人不注意饮食的卫生，常常会出现呕吐、腹泻、腹部疼痛等症状，可以把生姜和紫苏叶放在水里煎制，最后放入适量的红糖，每天服用两次这样可以减少食物对脾胃的伤害，缓解食物中毒给我们带来的不适。
 
2、防止感冒
 
姜具有止呕、助消化、去痰、发汗的功效，特别有利于防止风寒感冒，当出现伤风感冒的时候，可以吃几片生姜，有利于促进身体的血液循环，让身体能够快速的发汗，减轻感冒给我们带来的不适感。也可以把葱白和三片生姜用水煎后放入适量的红糖趁热服用。也可以把生姜捣碎涂抹在胸部、后背以及两臂弯曲处，促使身体发汗，缓解感冒。



3、抗击身体衰老
生姜具有一定的抗氧化功效，尤其是里面含有的辛辣成分有利于抑制过氧化脂质的产生，起到了抗衰老功效。人体里面的自由基属于一种衰老因子，如果过度活跃的话就容易导致人体提前衰老。姜中含有的姜辣素可以有效的控制有害自由基，同时生姜中的姜辣素被人体吸收之后有利于兴奋我们的运动中枢、心脏和呼吸中枢。



4、可以防止呕吐
生姜具有治呕吐的功效，需要一小勺生姜汁，两勺蜂蜜放入适量的水中煮开趁热喝下去，每天喝三次，在每次乘车前可以喝一些姜汁，防止晕车引起的呕吐。怀孕期间也可以冲饮红糖姜水缓解呕吐感，同时也可以治疗我们的牙齿疼痛。生姜里面含有的挥发油可以杀死产生口臭和牙周炎的致病菌。当口舌生疮的时候，也可以用生姜水来漱口。
 
 
 
原来生姜的好处这么多，夏天快要到了，快吃起来吧！